Réentrainement à l'effort, perte de poids, accompagnement sportif aux personnes en situation de handicap (blessure, handicap physique, cancer, maladie chronique, burn out, personne âgée,...).

Programmes personnalisés suivant vos besoins et capacités.

Coaching + suivi individualisé.

1ère séance offerte.

(Suivi nutrition en option)

Renforcement musculaire, amélioration système cardio-vasculaire, mobilisation articulaire, coordination,...

Club/Associations sportives : Gym d'entretien, chorégraphie type zumba, cours cardio,...

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Entreprises : Renforcement musculaire, Stretching, Echauffements spécifiques,...