Coaching Sport Santé Personnalisé
Réentrainement à l'effort, perte de poids, accompagnement sportif aux personnes en situation de handicap (blessure, handicap physique, cancer, maladie chronique, burn out, personne âgée,...).
Programmes personnalisés suivant vos besoins et capacités.
Coaching + suivi + conseils nutrition.
1ère séance offerte.
1 coaching/semaine
110€/mois*
2 coaching/semaine
195€/mois*
-50% pour toute personne supplémentaire*
Séances APA
(réservé aux établissements accueillant des personnes en situation de handicap)
Renforcement musculaire, amélioration système cardio-vasculaire, mobilisation articulaire, coordination,...
Cours collectifs
Club/Associations sportives : Gym d'entretien, chorégraphie type zumba, cours cardio,...
Entreprises : Renforcement musculaire, Stretching, Echauffements spécifiques,...