Coaching Sport Santé Personnalisé

Sunset Run

Réentrainement à l'effort, perte de poids, accompagnement sportif aux personnes en situation de handicap (blessure, handicap physique, cancer, maladie chronique, burn out, personne âgée,...).

Programmes personnalisés suivant vos besoins et capacités.

Coaching + suivi + conseils nutrition.

1ère séance offerte.

1 coaching/semaine

110€/mois*

2 coaching/semaine

195€/mois*

-50% pour toute personne supplémentaire*

Séances APA

(réservé aux établissements accueillant des personnes en situation de handicap)

Athlètes handicapés jouant au basketball

Renforcement musculaire, amélioration système cardio-vasculaire, mobilisation articulaire, coordination,...

    

 

Cours collectifs

Pilates Work Out

Club/Associations sportives : Gym d'entretien, chorégraphie type zumba, cours cardio,...

Entreprises : Renforcement musculaire, Stretching, Echauffements spécifiques,...