Coaching personnalisé

Préparation physique, remise en forme, perte de poids, activités physiques adaptées.

Programmes personnalisés suivant vos besoins et capacités.

Coaching + suivi + conseils nutrition.

1 coaching/semaine

110€/mois*

2 coachings/semaine

195€/mois*

-50% pour toute personne supplémentaire*

Séances APA

(réservé aux établissements accueillant des personnes en situation de handicap)

Renforcement musculaire, amélioration système cardio-vasculaire, mobilisation articulaire, coordination,...

1 séance/semaine

(environ 45min)

A partir de 50€*

2 séances/semaine

(environ 1h30)

A partir de 90€*

Prévoir d'éventuels frais kilométriques*

Séances APA "Equilibre"

(réservé aux établissements accueillant des personnes en situation de handicap)

Renforcement Membre Inférieur, parcours d'équilibre, proprioception,...

1 séance/semaine

(environ 1h15)

A partir 70€*

2 séances/semaine (environ 2h30)

A partir de 130€*

Prévoir d'éventuels frais kilométriques*

Cours collectifs

Club/Associations sportives : Gym d'entretien, chorégraphie type zumba, cours cardio,...

Entreprises : Renforcement musculaire, Stretching, Echauffements spécifiques,...

Club/Association

A partir de 45€/h*

Entreprises

A partir de 70€/h*

Prévoir d'éventuels frais kilométriques*

Contact

3Bis, Rue des Oeillets

12850 Onet-le-château, France

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Tél : 06.33.73.06.09

Mail : remicayrel@gmail.com

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